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暮らしとヨガらいふ

デブまっしぐらのブログ記事

デブまっしぐら(ムラゴンブログ全体)
  • 太り始めたらいろいろ変化した…

    太り始めてから体に変化が現れました。 引っ越した当初に比べて 体重は6キロ増加。 体脂肪率は一気に5%増加! これまでは脂肪も無かったので、筋肉がなくても耐えられていたようですが、 一気に重くなった体は、ナヨナヨの体には相当な負担になっていたようです。 ●息切れ… 階段を上ったり、坂道を登ると め... 続きをみる

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