今日もヨガのレッスンに行ってきました。

レッスンごとに担当インストラクターの先生が違うのですが、私は水曜日の先生が大好きです(^^)

優しくて温かくて、それでいて とても気さくに話しかけてくれます。

声も素敵で いつも癒されています。

ヨガは 体脂肪を減らすことが目的でしたが、最近になって 気持ちに変化が現れています。

ただ痩せるため、体脂肪を落とすためだけに

どうやら ヨガを続けているわけではなく…

少し自分の気持ちの変化を整理してみると、

いつになるか分からないけど、大好きな先生のようなインストラクターになりたいなぁと、思うようになってきました。

この年齢から始めるのか…

今から始めて大丈夫か…

金銭面は…

資格がとれるのか…

などなど、考えるといろんな不安は尽きませんが、目標があると頑張れるし、学ぶ姿勢も変わってきますね(^^)

インストラクターになる

その目標に向かって、これからも毎日アーサナ

(ヨガのポーズ)の練習をしていこうと思います(^^)